If a person does not eat animal products, eating nuts is another excellent way to get enough protein. Nếu một người không ăn các sản phẩm từ động vật, ăn hạt là một cách tuyệt vời để có đủ chất đạm.
It’s often harvested from animals that ate grains and were pumped full of hormones and antibiotics to make them grow faster (1). Nó thường được thu hoạch từ động vật ăn hạt và được bơm đầy đủ các kích thích tố và thuốc kháng sinh để làm cho chúng phát triển nhanh hơn ( 1 ).